糖是一种比较常见的调味品

在人们的正常生活中，都需要使用到不同的食物来填饱自己的肚子，而在做饭的过程中比较常用的调味品有盐，味精，糖，醋等，都是实用价值比较高的调味品。在食物的制造过程中，糖能够起到很大的调节味道的作用，这也是因为糖的自身利用价值就比较高。比较常见的甜类食物需要用到的糖的量就比较多，比如说糖醋排骨，糖醋鱼等，还有就是将不同的糖制作到同一道菜品种，拔丝红薯就是一个非常明显的例子。

对于人体的正常机体活动来说，糖的实用价值也是比较高的，因为人的机体活动需要消耗的是身体内的能量，而能量则是糖在人体内的主要存在形式。不同种类的糖的使用方式以及价值都是不同的，比如说白糖在制作菜品的时候使用的比较多，红糖使用的方式也比较频繁。